- Balans in je lichaam en leven
- Persoonlijke aandacht
- Holistische werkwijze
8 mei
Een avond om te ontspannen en volop te genieten.
Misschien herken je het wel: periodes waarin je vooral naar binnen keert. Waarin je vertraagt, reflecteert en dichter bij jezelf komt maar die soms ook intens en uitdagend kunnen zijn. De afgelopen winter stond voor velen in het teken van verstilling en verdieping.
En juist nu de lente is begonnen ontstaat er weer ruimte. Nieuwe energie. Nieuwe inspiratie. Een natuurlijke behoefte om te bewegen, te verbinden en weer meer te ervaren.
Free Yourself to Move – Spring Edition is een avond die je uitnodigt om precies dát te doen.
Dit is jouw uitnodiging om je te ontwikkelen, meer plezier te ervaren, je nog vrijer te voelen en écht in contact te komen met je lichaam. Een zachte maar krachtige reis terug naar je lichaam.
Een avond vol ontspanning begeleid met meditatie, ademwerk, visualisatie, cacao, beweging, lichaamsgerichte oefeningen, silent disco, high vibes, de fijnste muziek, inzichten en vooral volop genieten.
Deze avond is voor jou als je:
– Meer wilt genieten
– Je vrijer wilt voelen in je lijf
– Meer speelsheid, plezier en lichtheid wilt ervaren
– Opgeslagen emoties wilt bevrijden
– Een avond wilt ontspannen en je vrouwelijke kant wilt versterken.
– Belemmerende overtuigingen wilt doorbreken
– Je sensuele kant wilt ontdekken
– Verbinding zoekt met gelijkgestemde vrouwen in een veilige ruimte
– Je klaar bent met jezelf klein te houden
– Een avond heerlijk wilt bewegen. Een mentale en fysieke workout.
– Kennis wilt maken met ecstatic dance
Wat kun je verwachten?
Ik neem je stap voor stap mee in een zorgvuldig opgebouwd programma.
Meditatie & cacao ceremonie
We beginnen rustig met een begeleide meditatie en een warme cacao ceremonie om te landen in het moment en verbinding te maken met jezelf.
Begeleide movement (silent disco)
Via silent disco headphones word je meegenomen in lichaamsgerichte oefeningen en intuïtieve beweging. Dit helpt je uit je hoofd te komen en dieper in je lichaam te zakken.
Safe Space Een oordeel loze omgeving waarin je helemaal jezelf kan zijn.
Gelijkgestemde vrouwen Omring jezelf met gelijkgestemde en versterk je ontwikkeling.
Vrije beweging & jouw eigen flow
Daarna ontstaat er ruimte om vrij te bewegen. Zonder regels, zonder oordeel alleen jij, de heerlijkste beats.
Integratie & afronding
We sluiten ontspannen af met een visuele meditatie, journaling en ruimte om (vrijblijvend) ervaringen te delen, zodat je ontspannen en opgeladen naar huis gaat.
En eventueel nog lekker na te kletsen. Je bent ook vrij om lekker in je eigen bubbel naar huis te gaan.
Dit is jouw uitnodiging om je te ontwikkelen, meer plezier te ervaren, je nog vrijer te voelen en écht in contact te komen met je lichaam.
Are you ready?
Ik kijk er enorm naar uit om je erbij te hebben.
Wij kijken er enorm naar uit om deze magische avond met jou te beleven. Het wordt een avond van licht, reflectie en verbinding, waarin we elkaar inspireren en met nieuwe energie het nieuwe jaar ingaan. Laat je verrassen op deze onvergetelijke avond!
Wil jij op de hoogte woorden gehouden van nieuwe data en andere evenementen? Of wil je dat ik persoonlijk contact met je opneem? Schrijf je dan ook in via onderstaand formulier.
Houdt ook mijn Instagram in de gaten voor nieuwe evenementen: @Bijmarjolein
Heel veel liefs Marjolein – Rebalanced
